在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指个体在双方自愿前提下，通过接受痛感、束缚或羞辱等刺激，获得心理或生理快感的偏好。它属于施虐与受虐（S/M）范畴，核心并非追求真实伤害，而是基于信任的感官探索。
M倾向与Sub（服从者）有所区别：M更侧重肉体或感官层面的受虐体验，如鞭打、束缚带来的强烈刺激；而Sub更侧重心理层面的权力让渡与臣服。 许多玩家兼具M与Sub属性。
所有M倾向实践必须严格遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。这要求双方事先充分沟通边界，设定明确的安全词，确保活动在不造成不可逆伤害的前提下进行。BDSM安全词如何设置？ 选择与场景无关、易于发音的词汇，如“红灯”表示立即停止。
M倾向不等于自残或病态心理。在健康的Dom/sub关系中，它是成年人之间基于共识的情感与感官互动形式。理解M倾向，关键在于尊重、沟通与自我觉察，而非盲目模仿。无论是小圈的轻度管教，还是大圈的深度权力交换，安全与自愿始终是基石。
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