SM，全称Sadomasochism，即施虐与受虐，是BDSM亚文化中的核心板块。它指在双方自愿前提下，通过施加或承受疼痛、羞辱等刺激来获取快感的行为模式。S代表施虐者（Sadist），M代表受虐者（Masochist）。需注意的是，SM常与支配臣服（DS）混淆。DS侧重心理层面的权力交换与控制，而SM更侧重生理上的痛感体验。 两者在实践中常交织共存。

许多新人常问：SSC原则是什么？这是SM实践的基石，即安全（Safe）、理智（Sanity）与知情同意（Consensual）。所有互动必须在清醒状态下进行，确保无永久性身体伤害，且双方明确知晓并同意每个环节。

BDSM安全词如何设置？ 选用与场景无关的词语（如“红灯”），一旦说出，活动必须立即停止。 沟通远比技巧重要。新人入圈前，应充分了解自身边界，建立信任，切勿盲目追求刺激。SM不是暴力，而是基于契约的信任游戏，旨在探索身心极限与亲密关系的另一种可能。

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